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コラム

大山大輔の筋肉が凄い!フィジーク選手のトレーニングメニューと食事内容をまとめました!

最近、日本人は男性も女性も多いのが「細マッチョ体型」もしくはそれよりも少し筋肉が付いている程度の体型です。海外のボディビルディングの試合で活躍するような本当にムキムキマッチョ。ミスターオリンピアで活躍した、アーノルド・シ…

コラム

横川尚隆の筋肉凄い!気になるプロフィールからトレーニング内容、食事内容まで徹底調査しました!

フィジークの選手、ボディビルディングの選手の体つきをみると、まるで『グラップラー刃牙』に登場するキャラクターのようですね。まあ、刃牙が真似しているんですけどね。事実、作者の板垣恵介先生が雑誌でコメントしてますから。 「ボ…