品川駅周辺のパーソナルトレーニングジム9選!

JR東日本、JR東海、京浜急行が通る「品川駅」近くのパーソナルトレーニングジムを集めました。

2020年には隣に高輪ゲートウェイ駅が暫定開業することでも話題ですね。

品川駅近くには、痩せる原則原理のあるジムや正しいトレーニングを学べるジム、女性におすすめのジムから、しっかり食べて痩せるジム、リバウンド防止に力を入れたジム、さらには大手もあります。じっくり読んでしっかり選んで、失敗しないジム選びをサポートします。

パーソナルトレーニングジムを探すならベストボディナビ!それぞれのジムの特徴、トレーニングの内容、詳しい店舗情報を参考にあなたに最適なパーソナルトレーニングジムを探すことができます。

品川駅周辺の人気ジム9選! あなたに合ったジム選びを

ジム名 料金 特徴
STUDIO ASK 21,600円(税込) +34,560円(税込)/月 ダイエット成功率100%を誇るジム
TAKANAWA PARSONAL TRAINING 30,000円(税込)/月 正しいトレーニングを身に付けることができる
GO’S GYM 150,000円(税込) 女性にオススメのプログラムがあるジム
Jewel BODY MAKE 200,448円(税込) 食べて痩せる隠れ家ジム
XSLIM 248,400円(税込) リバウンド防止のサポートが充実
REBELS 248,400円(税込) 一生体重を気にしない体になれるジム
Reborn myself 259,200円(税込) 女性専用のトレーニングジム
24/7ワークアウト 252,720円(税込) 全国50店舗以上展開する大手
RIZAP 375,840円(税込) 店舗数業界No.1!結果にコミットする

STUDIO ASK(スタジオ アスク)

  • オリジナルの痩せるプログラム
  • 実勢にあるトレーナー
  • 確実に結果を出したい方

 

『アスク独自の痩せる原則原理を利用したプログラムで、100%ダイエットを成功させます』

ダイエット成功に確固たる自信のあるパーソナルトレーニングジムです。

原理原則に則った正しいダイエットは5つの要素が組み合わさっています。
「ダイエットサイクルマネージメント」「痩せるマインド」「痩せる食事法」「痩せる運動法」「痩せる休養法」です。これらを最適化することで効率的、且つ最小限の努力で理想の体を手にすることができます。そして、体型を一生維持するための方法を「カウンセリング」「トレーニング」「ストレッチ」を通して学んでもらいます。

25000セッション以上の指導経験と実績に基づいた「原則原理」をもとに、お一人ひとりの目標や体質、ライフスタイルに合わせた結果が出るトレーニングと食事療法などを提案してくれるパーソナルトレーニングジムです。カラダのお悩み、ご不安などは有資格トレーナーがしっかりサポートし、あなたの目標とする結果に導いてくれます。

一生は一度きり、時間は有限です。限られた時間の中で最も効率的な行動を取ることで人生はより有意義になると考えています。一人でも多くの人が運動や食事に対する知識を深め、より健康でエネルギッシュな人生を築ける最良のサポートが出来るトレーナーが揃っています。

初回パーソナルトレーニング体験60分(カウンセリング+トレーニング)5,400円 

無料見学会もありますので、まずは気軽に参加してみましょう。

STUDIO ASK品川の店舗情報

入会金 21,600円(税込)
料金 34,560円(税込)/月
期間・回数 月4回/60分
支払い方法 現金
内容 パーソナルトレーニング

カウンセリング

パーソナルストレッチ

食事指導

女性トレーナー在籍

営業時間 月-金7:00〜22:00/土日祝7:00〜18:00/年末年始定休
住所 東京都港区港南1丁目6-38イズミヤビル6F
アクセス 「品川駅」港南口から徒歩6分
駐車場 近隣にコインパーキング有り

TAKANAWA PARSONAL TRAINING

  • 正しいトレーニングを知りたい
  • 国家資格を持ったトレーナー
  • 継続できるプログラム

 

パーソナルトレーニングの利点は個別指導に特化している点です。スポーツ歴やトレーニング経験の有無など個人のレベルに合わせてトレーナーがメニューを作成いたしますので、運動に自信のない方でも無理なくトレーニングを開始できます。

自重、フリーウェイトによる筋力トレーニング加圧トレーニングをマンツーマンにて行うパーソナルトレーニングジムとなっています。

トレーニングを安全かつ効率的に行うためのポイントは身体の仕組みを知り、正しいトレーニングフォームを身につけることです。トレーニングの意味を理解し、正しいフォームで行うことで効果は格段に上がります。やみくもに回数を「こなす」のではなくしっかりと「効かせる」ことを意識できるようにトレーナーがわかりやすく指導してくれます。間違った情報に惑わされないための知識を深め、また運動や身体の仕組みについて少しでも興味を持てるよう、トレーナーは専門用語に頼らない解りやすい説明を心がけています。

身体作りを成功させるための重要な要素の1つのは「継続すること」であると考えます。「トレーニングを習慣化する」ために、パッケージ化されたプログラムではなく、個人の目的・ライフスタイルに合わせたカスタムメイドのトレーニングメニューを作成、食事指導、生活習慣の改善などトレーニング以外の面でもサポートしてくれます。

スタッフは、パーソナルトレーナーとしての経験はもちろん、医療系の国家資格を有し、整形外科、接骨院にて臨床経験を積んでいます。医療従事者としての経験を活かし、単に身体を鍛えるという考え方ではなくトレーニングが健康に繋がる事を目標に取り組んでいます。最近ではボディメイクだけでなく、健康増進を目的とした方が多くいらっしゃいます。

また、肩こり、腰痛などの症状の方に対する運動療法としてストレッチをメニューに組み込んでいます。症状の緩解はもちろん、関節可動域の増大、筋の協調性の向上が得られることで結果的にトレーニング効果も上がります。

トレーニング時間の振り分けについては目的、経験によって違いますが、フリーウェイト30分、加圧トレーニング15分、体幹トレーニング15分が基本となっています。

 

 

TAKANAWA PARSONAL TRAININGの店舗情報

入会金 0円!
料金 30,000円(税込)/月※6ヶ月一括払いで2回分サービス
期間・回数 月4回/60分
支払い方法 現金
内容 パーソナルトレーニング

(フリーウェイト・加圧トレーニング・体幹トレーニング)

栄養指導

ストレッチ・整体

ウエア・シューズ無料レンタル

営業時間 月-金10:00〜22:00(最終受付21:00)/土10:00〜18:00(最終受付17:00)/日祝定休
住所 東京都港区高輪4-21-29 モナルダ高輪101
アクセス JR品川駅高輪口より徒歩6分
駐車場 近隣にコインパーキング有り

GO’S GYM

  • 短期間でしっかり効果を出したい
  • 子連れでトレーニングできる
  • 価格を安く抑えたい

 

丁寧なカウンセリングでお客様の理想のボディーや目標を具体化し、トレーナーと完全に共有した上で、お客様お一人お一人に合わせたフルオーダーメイドのボディメイキングプログラムを設定します。

気合と根性だけでは肉体改造はできません。今まで何をしても変われなかった方、もっと精密なプログラムを実施したい方のため当ジムではトップアスリートが行う精度99.9%で医療用にも活用されているDNA検査(遺伝子検査)を導入しております。 自身の遺伝子を知ることで、無駄の無いピンポイントのプログラムを行うことができます。
遺伝子は一生変わることはありません。 しっかり自身の体質を分析し知っておくことで、お客様オリジナルのプログラムの設定が可能となり、今後の人生においても大きなメリットとなります。

GO’S GYMではリアライン コア(骨盤/胸郭矯正)TRXトレーニングといった最先端のトレーニング方やメソッドを積極的に取り入れ、お客様にとって最も有効で効果的なプログラムを提供しています。 リアライン コアは骨盤や胸郭の歪みを矯正し、反り腰・猫背・骨盤の歪み(産後の骨盤矯正・前傾・後傾・開き・O脚・X脚)や肩こり・腰痛を軽減すると共に身体のアライメントを整え、よりしなやかで美しいボディラインを形成してくれます。TRXトレーニングは、 自重を使ったトレーニング方でバランス感覚やインナーマッスルを効率よく鍛えることができ、しなやかでバランスの取れた身体づくりが可能です。
リアライン コアやTRXトレーニングを効率良くプログラムに取り入れることにより、ダイエットや筋力アップだけでなく、怪我や病気の後遺症に対するリハビリ等にも高い効果を発揮し、トップアスリートからご高齢者まで幅広いニーズにお応え致します。
ウェイトトレーニングによる成長ホルモンの分泌により、若返りの効果(アンチエイジング)も期待できます。

GO’S GYMでは食事制限をして痩せるという従来のパーソナルトレーニングとは違い、食事回数を減らさず無理なく最短で理想のボディーを手に入れることができます。医師や栄養士監修の元、食べても良い食事メニューや作り方をまとめた冊子を用意して、栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。

パーソナルトレーニングと言っても決して楽なトレーニングではありません。しかし、マンツーマンの指導により、個々に異なる体力、筋力、精神力、ペース等を把握し、お客様が本来持っている能力を最大限に引き出し、最短かつ効率的にトレーニングを行います。筋肉のことを知り尽くした現役ボディービルダーによる短期集中型の完全マンツーマンダイエットにより、今まで一人ではなし得なかった健康的で美しい理想のボディーを現実の物にします。

GO’S GYMのコンセプトは「無理なく」「楽しく」「安全に」です。

レディスプラン、ブライダルコースの用意がありますので、女性の方に特におすすめです!目の届くところで子どもを遊ばせられるキッズスペースもあり、子連れでのトレーニングが可能です。

初回無料カウンセリングでは、オーダーメイドプログラムの設定に加え、施設内やパーソナルトレーニング風景も見学できるのでおすすめです。

GO’S GYM品川店の店舗情報

入会金 30,000円→無料キャンペーン中!
料金 150,000円(税込)
期間・回数 3ヶ月/16回/50分
支払い方法 現金/分割払い/カード払い
返金制度 有り
内容 パーソナルトレーニング

ウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズ無料レンタル

個室シャワールーム、個室パウダールーム完備

トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料プレゼント

女性トレーナー多数在籍

営業時間 10:00~22:00
住所 東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F
アクセス JR線・京急本線/品川駅 徒歩4分
駐車場 有り(1セッション500円/体験時は無料)
託児 キッズスペース有り

Jewel BODY MAKE

  • 美しい身体になりたい
  • しっかり食べて健康的に痩せたい
  • 価格を安く抑えたい

 

ジュエルボディメイクは、数多くの方を-10kg以上の減量に導いてきた凄腕パーソナルダイエットジムです。

ジムには少数精鋭で、実績を残してきた経験豊富なプロフェッショナルのトレーナーしか在籍していないとのこと。

大手ジムでは、多くのビフォーアフター画像やお客様の声を掲載しているブランドはありますが、個人店でここまで多くのビフォーアフター画像とお客様の声を掲載しているブランドはジュエルボディメイク以外ありません。それも、ビフォーアフターの画像や、口コミを見ると、結果はもちろんのこと、トレーナーさん達の能力の高さが分かります。

トップトレーナーが直接指導するジュエルボディでは、広告費・固定費を抑えることで、なんと月々92,800円という低価格を実現しています。

コース内容についても、短期的に無理に痩せるメソッドではなく、卒業後も美しく、健康な体をキープする為の食事方法とトーニング方法を学ぶことができる為、リバウンドが怖いという方でも安心して始めることができます。

 

【期間限定】カウンセリングが今なら「無料」!

Jewel BODY MAKE品川店の店舗情報

入会金 38,000円→0円!
料金 100,224円(税込)/月
期間・回数 週2回/全16回/1回75分
支払い方法 現金
返金制度 全額返金制度有り
内容 パーソナルトレーニング

食事指導

タオル・バスタオル無料レンタル

トレーニング後のプロテイン、高濃度水素水無料

トレーニングウェア無料レンタル

シャワー完備

営業時間 7:00〜24:00/年中無休
住所 東京都港区高輪4-10-63 エミナンス高輪202
アクセス 「品川駅」西口から徒歩3分

XSLIM

  • もうリバウンドはしたくない方
  • 卒業後もアフターフォローを受けたい

「人生最後のダイエット」

2か月間の短期集中プログラム+4か月のアフターフォロー(毎月2回のカウンセリング&トレーニング)

身体の仕組みをきちんと理解し、リバウンドしない体づくりをサポート。

日々の食事指導も極端な食事制限は行わず、「食べて痩せる」健康的なダイエット指導

そして卒業後も継続できるように、食事や運動への意識を徹底し習慣化しましょう!

XSLIM品川店の店舗情報

入会金 32,400円(税込)
料金 216,000円(税込)
期間・回数 2ヶ月短期集中16回+4ヶ月メンテナンス8回
支払い方法 銀行振込/カード払い/分割払い(別途手数料)
内容 パーソナルトレーニング

毎日の食事アドバイス

営業時間 平日 9:00〜23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00〜22:00 / 最終受付21:00
住所 東京都港区高輪3-16-3-202
アクセス JR「品川駅」から徒歩9分

/都営浅草線泉岳寺駅から徒歩8分

駐車場 提携駐車場有り

REBELS(レブルス)

  • 一生体重を気にしない体になれる
  • 実績のあるトレーナー
  • リバウンドを防止したい

 

體育(たいいく)をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムです。體育とは、「体を鍛えて心を養うこと」。外見の変化だけでなく、内面の変化も大切にし、より良い毎日を過ごすことができます!また、トレーニングでは、独自の論理で一生体重計を気にしなくていい体を目指せます。

大手ジムでは業界歴の長いトレーナー、短いトレーナーが在籍している為、トレーナーの当たり外れがあるという数多くの口コミが寄せられますが、パーソナルトレーニングジム レブルスではしっかりと研修を重ねてきた業界歴と実績のあるトレーナーがトレーニングを担当している為、担当トレーナーによるレベルの差がありません。

また、トレーニングの効果を最大化させる為に、トレーニングの前後10分間でパーソナルストレッチを取り入れているのも魅力のひとつです。ストレッチを行うことで、肩こり・腰痛はもちろん、トレーニング後の筋肉痛の緩和も期待することができます。

そして、リバウンドを最小限に抑える為、2か月間、毎月1回の無料トレーニングと、1か月間のメールサポートまでも付いているという手厚いサポートのあるパーソナルトレーニングジムとなっております。

 

REBELS品川の店舗情報

入会金 32,400円(税込)
料金 216,000円(税込)
期間・回数 2か月/全16回/1セッション75分
支払い方法 現金/分割払い
内容 パーソナルトレーニング

食事指導

パーソナルストレッチ

3か月間の無料リバウンドサポート付き(2か月間、月1回のパーソナルトレーニング&1か月間のメールサポート)

営業時間 9:00〜23:00
住所 東京都港区港南4丁目(詳細は別途お知らせ)
アクセス JR「品川駅」港南口から徒歩6分

Reborn myself

Large
  • 女性の為だけに開発されたプログラム
  • 完全女性専用の空間でトレーニングができる
  • 24時間体制のサポート
  • 産後ダイエットができる

女性による、女性の為のパーソナルトレーニングジム 

専属の女性トレーナーによる、一人一人に合わせたトレーニングメニューと食事方法で、

女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。

24時間電話・メールでのサポートでストレスフリーなダイエット環境!

Reborn myself品川店の店舗情報

入会金 21,600円(税込)
料金 ダイエットコース 237,600円(税込)

部分痩せコース 174,960円(税込)〜

メンテナンスコース 2ヶ月103,680円(税込)〜

期間・回数 約2ヶ月〜
支払い方法 現金/カード払い/分割払い
内容 パーソナルトレーニング

食事個別指導

トレーニングウエア、シューズ

バスタオル、フェイスタオル

営業時間  平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
アクセス JR「品川駅」から徒歩6分
駐車場 無し/近隣にコインパーキング有り
託児所 無し

24/7ワークアウト

  • 短期間で大幅減量を目指したい
  • 本気で痩せたいけれど極端な食事制限はしたくない
  • 効率よく理想の体型に近づきたい

 

『3食食べて痩せるダイエットジム』

プロのトレーナーによるダイエットメニューで効率よく理想の体型に近づきます。

一人一人に合わせた食事指導により3食食べながら健康的にダイエットを続けていくことが可能。

全額返金保証制度で初めての方も安心して取り組めます!

24/7ワークアウト品川店の店舗情報

入会金 41,040円(税込)
料金 月額 105,840円(税込)
期間・回数 2ヶ月間/全16回/1セッション75分
返金制度 全額返金制度有り(諸条件を満たす場合)
内容 週2回のパーソナルトレーニング

トレーニング毎のヒアリング

食事アドバイス

メールなどの食事サポート

トレーニングウェアなどのレンタル無料

個室シャワー完備

水素水が飲み放題

営業時間 7:00〜24:00

早朝可/深夜可

住所 東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階
アクセス JR「品川駅」高輪口から徒歩4分

京浜急行「北品川駅」から徒歩8分

 

RIZAP

ライザップ(RIZAP)千葉店
  • 短期間で効率的に結果を出したい
  • リバウンドしない体になりたい
  • 心理学に基づいたサポートを受けたい

 

店舗数業界No.1!結果にコミットするパーソナルトレーニングジム。

「高いコミュニケーション力」「最高の結果を出せるトレーニング・食事指導の知識」 を持ったトレーナーによるマンツーマンでのトレーニング指導、食事指導。

リバウンド保険つきで安心。

RIZAP品川店の店舗情報

入会金 54,000円(税込)
料金 321,840円(税込)
期間・回数 2か月間 / 全16回 / 1セッション50分
支払い方法 現金/分割払い
返金制度 30日間全額返金保証制度
内容 パーソナルトレーニング

完全個室トレーニングルーム

栄養士による食事アドバイス

トレーニング用Tシャツ・短パン貸出
バスタオル、フェイスタオル、アメニティをご用意

シャワールーム&メイクスペース完備

営業時間 7:00~23:00
住所 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
アクセス 「品川駅」高輪口(西口) から徒歩約6分
パーソナルトレーニングジム-24/7

[PR]