下町の深川エリア、門前仲町駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングジムを集めました。
効率重視、姿勢美ダイエット、女性専用など、様々な特色のあるパーソナルトレーニングジムを４つご紹介します。料金やコンセプト、特徴からあなたに最適なパーソナルトレーニングジムを探してくださいね。
門前仲町駅周辺の人気ジム4選！ あなたに合ったジム選びを
| ジム名 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| STARDIUM | 48,600円(税込) | 効率よく理想の体になれるジム |
| Harmony Body | 27,000円(税込) | 姿勢美ダイエット専門のトレーニングジム |
| RISE UP | 21,500円(税込) | ライフスタイルを改善するジム |
| BIKIN〜美筋〜 | 10,800円(税込)/回 | 女性専用のがんばらないダイエットジム |
STARDIUM
- 無駄なく効率の良いダイエットがしたい
- 最新の機器を試したい
- 駅から通いやすい立地
ビジネス街から一歩離れた、門前仲町駅徒歩1分の所にあるパーソナルトレーニングジム。
忙しい毎日の中でも、あなたのライフスタイルに寄り添ったカラダづくりができます。
最新EMSや自走式トレッドミルを使った効率の良いフィットネスを、豊富な知識をもったプロフェッショナルトレーナーが提案してくれます。
あなたのカラダづくりにムダはいらない、「最短距離を駆けあがれ」を合言葉に、効率よく理想の身体づくりができます。
“姿勢改善・美姿勢コース”も用意されていますので、姿勢が気になる方にもおすすめ。
パーソナルトレーニング トライアル 60分3,240円(税込)で、気軽にパーソナルトレーニングを体験してみましょう！
STARDIUMの店舗情報
| 入会金 | 16,200円(税込) |
|---|---|
| 料金・期間 | 6ヶ月32,400円(税込)+1回6,480円(税込)〜 |
| 回数 | 相談の上、決定 |
| 内容 | パーソナルトレーニング
バスタオル・フェイスタオル無料レンタル シャワールーム完備 |
| 営業時間 | 月-木10:00〜22:00/土日祝10:00〜18:00/金曜定休 |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町 1-13-12 HYPER MIX 2F |
| アクセス | 都営大江戸線 東京メトロ東西線「門前仲町駅」3番・6番出口 徒歩1分
JR京葉線「越中島駅」出口1 徒歩11分 |
Harmony Body
- 姿勢を改善したい
- 腰痛や肩こりを改善したい
- 運動が苦手だけど痩せたい方
パーソナルトレーナー徳田洋一さんが、レンタルスペースで行うパーソナルトレーニングです。
江東区門前仲町で唯一の姿勢美ダイエット専門パーソナルトレーニングを行っています。
あなたの姿勢・目的や悩み・ライフスタイルに合ったエクササイズとストレッチを提案してもらえます。猫背を改善してポッコリお腹を解消することも可能です。マンツーマンで適切かつ丁寧に行ってくれますので運動が苦手な方からも「わかりやすくて運動の効果を体感できる！」と大変好評です。
あなたに適切な運動ならカラダが変わることを知ってもらいたい、より良い生活を過ごしてもらいたい。という思いでパーソナルトレーニングをやっていらっしゃいます。あなたの目的や目標、ライフスタイルをお聞きし、カラダの状態をチェック、ストレッチやトレーニングを行っていきます。
あなたも門前仲町でパーソナルトレーニングを始めませんか？
●パーソナルトレーニングにできること
①姿勢改善：猫背、反り腰、巻き肩、Ｏ脚、ポッコリお腹など
②ダイエット：体重だけでない健康的なスタイルづくり
③痛みの改善：肩こり・腰痛・ひざ痛など
初回パーソナルトレーニング体験コース(60分) 4,500円(税込)
【 初回時の時間目安 】
・カウンセリング、カラダのチェック（３０分）
・ストレッチ、関節調整、エクササイズ（３０分）
Harmony Bodyの店舗情報
| 入会金 | 0円！ |
|---|---|
| 料金 | 27,000円(税込)/4回券 |
| 時間 | 1回60分 |
| 支払い方法 | 現金のみ |
| 返金制度 | 有り(初回体験を試して全くダメだった場合、料金なし) |
| 内容 | パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ ウエア・タオルレンタル無料 シューズ不要 |
| 営業時間 | 火水14:00～22:00/木金10:00～22:00/土10:00〜20:00 |
| 住所 | 江東区門前仲町2丁目6-9 1F |
| アクセス | 門前仲町駅から徒歩1分 |
RISE UP
- 体の痛みを改善したい
- 動作の癖をなおして綺麗になりたい
- 価格を安く抑えたい
木場駅1分のRISE UPは、整骨院併設のパーソナルトレーニングジムです。
腰が痛いのは、腰で体重を支えているからです。
病院や健康雑誌では『腹筋しなさい』等大雑把な改善方法しか教えてくれません。腰で身体を支えている人が腹筋をしても腰で上げてしまいます。腹筋を腹筋で行う事すらできなくなった身体で健康に生活をする事は出来ません。特別な疾患がない限り、ほとんどの痛みの原因はあなたの日常生活動作からきています。
RISE UPのパーソナルトレーナーは、あなたの一挙手一投足、動作の癖を見逃しません。
自分でジムで鍛えているけれど、中々身体が変わらない。綺麗にならない。格好良くない。
何十年も癖のある動作で使い続けた身体は、自分で動かしても当然癖のある方向で使ってしまいます。
頭にこびりついた自分の癖を改善するのはいばらの道です。
私たちはトレーニングをライフスタイルの中に取り入れるべきだと常に考えています。日本人（アジア人）は身体に不具合があるとマッサージに走りがちですが、動作改善＝ＲＩＳＥＵＰトレーニングで不具合を改善する事をおすすめします。
これを継続していく中で、少しづつ少しづつ良くなっていくのです。この動作が良くなっていくとともに、身体が変化していきます。日常生活を送る中で『美しく・格好良く・使いやすく・強くしなやかな身体』として使えるようになります。
ＲＩＳＥＵＰトレーニングは、他社に比べてリーズナブルです。
あなたの日常生活で当たり前にあってほしいトレーニングだからこその値段になっています。
初回パーソナルトレーニング体験(60分) 3,500円！
RISE UPの店舗情報
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 料金 | 6,500円 |
| 時間 | 60分 |
| 支払い方法 | 現金のみ |
| 内容 | パーソナルトレーニング
女性トレーナー在籍 |
| 営業時間 | 10時〜22時(日〜20時)/水曜定休 |
| 住所 | 東京都江東区木場2-5-7KHビル2F |
| アクセス | 「門前仲町駅」から徒歩15分
「木場駅」4b出口から徒歩1分 |
BIKIN〜美筋〜
- がんばらないダイエットに興味がある
- 太りづらい体を手に入れたい
- 女性専用のプログラム
月島にある、忙しく頑張る女性を優しくサポートするパーソナルトレーニングジムです。門前仲町駅からも歩けますが、都営大江戸線で隣駅の月島駅が便利です。トレーナーさんと二人三脚で目標に向かって頑張ることができます。
女性の為のアンチエイジングダイエット＆ボディメイクのプログラムがあるパーソナルトレーニングジムです。短期間でその場しのぎのダイエット・ボディメイクではなく、姿勢・体質から変えていきます。体重という数字だけを落とすのではなく、しなやかで美しい筋肉をつけながら、見た目がシェイプされたボディラインに導き、いくつになっても健康で動き続けられる体力をつけることで健康的な美しさを手に入れます。
そして、リバウンドせず太りづらいカラダにするためのスキルを身に付けることを目指します。
これまで30代～の女性を中心にのべ1万人以上を指導し多くの方を成功へと導いてきた独自メソッドが、「がんばらないダイエット」「がんばらないボディメイク」です。このメソッドは単純な運動や食事制限ではなく「姿勢の歪み」から改善していくので、身体の不調(肩こり、腰痛、冷え、むくみ、便秘など)も改善されていきます。
女性のダイエットの食事において重視することは、体質を変えるために「一生続けられる食生活」を身に付けることです。ただ脂質や糖質をカットするだけでは、肌のトラブルが多くなったり代謝が下がることでリバウンドしやすくなってしまいます。基本となる５大栄養素（炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル）の正しいコントロールを行うことが大切になります。
運動もあなたの体質・骨格に合わせたものをフルオーダーでプラン。合わせて独自メソッド「成長ホルモントレーニング」により効率よく成長ホルモンの分泌を促進し、「ボディトリートメント」により本来持っているあなたの代謝を引き出していきますので、数字だけではなく、いつまでも健康的で見た目も若々しいボディラインの身体を、無駄な努力をせずに最短で効率よく作り上げることができます。
パーソナルトレーニングでは最初のカウンセリングを丁寧に行い目標達成のための地図を一緒に考えていきますからモチベーションを維持しやすくなっています。また、自己流のダイエット、ボディメイクではなくプロが指導するものですので安心できます。メンタル面でもサポートしていきますので、もし悩んだり不安なことがあればいつでも相談できます。
BIKIN〜美筋〜の店舗情報
| 入会金 | 公式サイトに記載なし |
|---|---|
| 料金 | 10,800円(税込) |
| 時間 | 60分 |
| 支払い方法 | 現金 |
| 返金制度 | 有り |
| 内容 | パーソナルトレーニング
成長ホルモントレーニング ボディトリートメント ボディメイクのための食事指導 スパ・プール併設 |
| 営業時間 | 月水木 10時～22時半/土日祝 10時～20時半/金曜定休 |
| 住所 | 東京都中央区佃2-2-9 フィットネス&スパNASリバーシティ21内 |
| アクセス | 「門前仲町駅」から徒歩18分/
「月島駅」から徒歩8分/JR「八丁堀駅」から徒歩15分 |
| 駐車場 | 専用有り |
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